到了初三，学习氛围会变得紧张，但焦虑的时候也要想办法解决。如果你的成绩下降了，你应该思考如何快速提高成绩，并制定有针对性的学习计划。否则中考后后悔就来不及了。那么如何改善呢，可以看下面的小建议。

如何提高你的成绩

首先，为什么成绩下降了

事实上，初三成绩下降的原因有很多。例如，许多学生不专注于他们的学习。反正他们更注重外在的打扮和长期的学习负荷，这让孩子身心疲惫，产生厌学的感觉。而且三年级课程进度快，有些孩子无法适应这种快节奏高强度的学习状态，日积月累的压力太大，会让学习变得更加困难。而且初三繁重的课业也会让学生无法很好地分配时间，充分利用时间，让学习变得低效。

二、如何提高学习成绩？

1.合理规划自己的时间，在学习中努力最大限度地利用和充分利用时间，根据自己的需要分配各科的学习时间，做好时间管理。

2.提高作业效率，善于总结学习中存在的问题并有针对性地解决。按部就班地跟着老师走，上课认真听讲，课后做笔记，努力消化当天学到的知识。

3.给自己制定一个学习计划，每天需要学习的内容，保持学习的信心和热情，抱着坚持到底、永不懈怠的学习信念去学习。

4.调整自己的学习心态。要知道，学习最重要的是学习态度。你必须抛弃一切妨碍学习的杂念，完全集中精力学习，注意劳逸结合，这样你才能处于最佳学习状态。

因此，从上面我们可以知道，即使高三成绩下降，也有办法补救。毕竟，中考也是人生中的一次重要考试，所以花时间复习是正事。从现在开始提高成绩为时已晚。不要让懒惰成为你的借口。只要你愿意学习和做，就有可能实现你的愿望。