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我省各地市中考体育

一场接一场的考试

孩子们怎么样？

哪些行为会被犯规？

4月13日至28日，福州市2024年初中招生考试在福建奥体中心举行。

在这次考试中，必须进行人脸识别才能进入考场。

据了解，今年初中毕业体育考试项目有四项& mdash& mdash

1.必考项目类别:1000米跑（男）、800米跑（女）或200米游泳（游泳方式不限）。考生可以根据自己的性别从两个选项中选择一个测试。

2.测验:篮球绕杆运球。

3.选考:一分钟仰卧起坐、50米跑、双手向前投掷实心球（选两项考试）。

除游泳项目在福建奥体中心游泳馆举行外，其余考试项目均在福建奥体中心田径场举行。

4月15日，厦门中考体育开考。据了解，今年厦门中考考生有4万多人，体育中考共设13个考点。

4月13日上午，漳州中考在全市三个考区同时举行。据了解，今年漳州有6.2万多名初中毕业生参加了考试。

如何避免参加考试

因为动作不规范而丢分？

各种检查项目

需要注意什么？

和海峡教育报记者一起

了解福州中考体育

注意事项和犯规行为

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一、中长跑:800米（女）、1000米（男）

考生应至少两人一组接受测试，并开始站立。当您听到& ldquo各就各位。运行& rdquo密码后测试开始。如出现考生摔倒或途中受阻，影响考生正常跑步速度的情况，项目裁判员可根据实际情况决定考生是否应重考或建议考生参加延迟考试。

注意:考试期间，考生不得穿钉鞋、皮鞋和塑料凉鞋；启动时请注意密码。弯道跑时，考生不得踩踏第一跑道的内侧车道，否则将被判定为犯规，累计犯规不得超过两次。

二、200米游泳（不限泳姿）

当考生听到裁判发出& ldquo各就各位。口哨& rdquo信号发出后，开始游泳（考生可选择任意泳姿），计时器将随着哨声开始计时。当考生到达50米时，他的手或脚必须在返回游到起点和终点之前接触池壁，并在用一只手（或一只脚）接触池壁后再次接触池壁；到达后，候选人的手必须再次触摸起点和终点墙，然后终点裁判唱候选人的泳道并比较最终得分，直到一名候选人在比较后的有效时间内到达终点；裁判将根据最终裁判演唱报告的结果在记录表上记录成绩，并在考生准考证上加盖相应的成绩栏，以供核实后确认。

注意事项:

（1）游泳过程中，考生如遇到抽筋或体力不支可及时呼叫或举手，项目考官将根据实际情况决定是否重考或建议考生参加延迟考试。

（2）考试期间，考生在起跑时抢游、横穿泳道并影响他人、游50米时手或脚未触及池壁、游回起点（终点）时手或脚未触及池壁、游泳时抓住出道浮标线、游泳前中途站立休息等。，全都被判犯规。

（3）测试期间，如果考生被判犯规，裁判将安排重新测试。

第三，50米跑

考生应至少两人一组接受测试，并开始站立。当您听到& ldquo各就各位。准备& rarr运行& rdquo输入密码后，测试开始。以秒为单位记录结果，每个人将进行一次测试。

注意:考生在考试期间不得穿钉鞋、皮鞋和塑料凉鞋。在测试过程中，如果出现以下现象，都属于犯规:起跑时跳跃、横穿马路并影响他人、未跑到终点等。，考生可以重新补考。

四、一分钟仰卧起坐。

测试时，考生仰卧在垫子上，双腿微微分开，然后将脚放入踝扣中，膝盖弯曲约90度，手指贴在头后。当您听到乐器发出& ldquo开始测试& rdquo8点，考生开始坐起。当肘部同时接触或超过膝盖时，仪器会感应到& ldquo放下& rdquo的声音；仰卧时，您的肩胛骨必须接触到垫子，仪器会再次感应到& ldquo放下& rdquo的声音；前后完成两次仰卧起坐，仪器自动计数；当一分钟时间结束时，仪器发出终止信号并自动计数。

注意事项:

（1）考试时，考生双脚必须放在垫子上，不允许用护肘的力量或臀部的起伏来完成仰卧起坐。否则将被判罚犯规，并扣除因犯规而获得的次数。

（2）双手放在脑后，不要松手或放开；如果出现抛投，将会被判罚犯规，犯规获得的次数将被扣除。

（3）考生坐起来时肘部没有碰到膝盖，或仰卧时肩部没有碰到垫子，都被判犯规，并扣除犯规次数。

五、双手向前扔实心球。

考试时，考生双手持实心球站在趾板后三次，成绩由电子仪器自动记录并显示（成绩较好者录入）。

注意事项:

（1）投掷实心球时，双手必须从后向前抛球，测试预挥杆时上身不得左右扭动。

（2）实心球出手前，考生双脚不得离开地面；实心球出手后，考生的脚不得踩在趾板上沿。

（3）实心球释放后，考生必须从投掷圈的后半部分离开。

（4）考生每次尝试时间不应超过1分钟；实心球必须落在34.92度的投掷角度内，否则结果无效。

（5）当候选人犯规时，得分将无效，累计犯规不得超过三次。

篮球绕着柱子运球。

候选人拿着球站在起跑线后。当他们听到起跑口令时，他们用一只手向前运球，然后依次通过五排标志杆。经过比较，候选人和球都越过了终点线。每个人考两次，记录成绩较好的一次。

注意事项:

（1）考试期间，如果篮球释放后仍在考点内，考生可自行捡起并在释放的地方继续运球，不要停下来。

（2）在测试过程中，如果出现以下任何一种现象，则为犯规，并将取消当前成绩:运球时跳车、撞倒标志杆、人或球离开测试区、持球、行走、未能完成如图所示的整个路线，或经过比较后越过终点线时人球分离等。

（3）考生有两次考试机会，两次犯规未通过者可再次补考。

特别提醒广大考生

体育考试不是一场竞技比赛，因此考生必须放松心态，熟练掌握考试动作。考生如在现场感到不适，应向主考人员申请延期考试。所有考试项目完成后，需要当场确认成绩并签字后才能离开考场。